Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 44,77g | Hh: 67,04g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Помидоры, Спагетти, Куриная Печень. Päivällinen: Печенье к Чаю, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|