Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 46,61g | Hh: 96,39g.
Lounas: Pisang, Pepaya Muda, Tahu, Bakpao, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Oyong, Bakpao. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_yulia
|