Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 93,13g | Hh: 224,50g.
Aamiainen: Песочное Печенье, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: RIOBA Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Алексеевское Сгущенка, Творожная Запеканка, Майонез, Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Lounaan jälkeen: Бахетле Кутабы с Мясом, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные. Päivällinen: Алексеевское Сгущенка, Творожная Запеканка, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|