Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 32,33g | Hh: 73,38g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Козий Сыр (Мягкий), Гречка Отварная. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|