Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 68,37g | Hh: 246,36g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: KDV Нота Бум, Rich Персиковый Сок, Виноград, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Холодец. Päivällinen: Нижегородский Хлеб Слойка Свердловская, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морс Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|