|
Какова вероятность набрать 3кг ЖИРА за 2 месяца?..
У меня раз-два в неделю переедания, но я их отрабатываю. Неотработанных на момент понедельника оставалось 1500калорий, но это никак не 3кг жира. Из зеркала смотрит монстр, и я не понимаю, что со мной.
Как понять, отек это или нет? Взвешивалась после слабительного. От депрессии от этого начинаю есть еще больше, и профицит сейчас 3000кк, но никак не на 3кг жира. Как думаете: причина в том, что каждый день пью по 7 литров воды?
|
 Kommentit
Причина в том, что хватит херней страдать типа слабительных и прочего говна) бери себя в руки. 3 кг жира может быть вполне если кушать на 4 к калорий каждый день
07 syys 22 jäseneltä: Алекс Манн ✔️
|
Галя, жрать! спасибо за ответ! Без слабительного не хожу в туалет в принципе, это врождённое кишечное (с раннего детства на клизмах). Нет, 4к калорий не было каждый день. Были 0-1000 калорий в обычные дни, преимущественно до 500, и переедания 2000-3500, которые я отрабатывала. Воду пью в количестве 6+ литров каждый день (я не вру, считаю по бутылкам). Сейчас неотработанно около 3000, и это никак не может быть 3кг жира, поэтому я в шоке от себя
08 syys 22 jäseneltä: the peachy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|