Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 83,56g | Hh: 25,31g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Русское Море Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Шампиньоны, Сыр Моцарелла. Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|