Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2015
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2015:
|
1714 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 156,76g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Yoplait Yopa! Fraise. Päivällinen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Välipalat/Muut: Protéines, Protéines, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|