Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 85,05g | Prot: 85,67g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Стелси Торт Орехово-Бисквитный. Lounas: Novus Салат Буряковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Гороховая Каша. Päivällinen: Драники, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Помидоры, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|