Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 101,96g | Prot: 181,26g | Hh: 97,92g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Москва, Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Останкино Грудинка Особая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lounas: Сушеная Куриная Грудка, Экомилк Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Макфа Макароны Livingood Отварные. Päivällinen: Агрокомплекс Сыр Абхазский. Välipalat/Muut: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Сушеная Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|