|
Still happy as another lb off my weight. Will keep the joy that it brings in reserve for when the falls start to slow but not stop 🐝❤️😘
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 22,16g | Hh: 82,42g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Cadbury Dairy Milk, Miso (Fermented Soybean Paste). Välipalat/Muut: Lotus Biscoff. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
well done you👏👍keep it up.
I love the idea of keeping some joy in reserve for the more disappointing days. Something that will help me currently 🙂
08 syys 22 jäseneltä: devon d-lite
|
Hi DD many thanks for your thoughts…I love your involvement 🐝❤️😘
08 syys 22 jäseneltä: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|