Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 39,98g | Hh: 181,16g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье , Добрые Съести Мини-Пицца. Lounas: Вафли, Индилайт Фарш Классический, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|