|
una settimana di Herbalife
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 81,61g | Hh: 241,22g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante, Conad Latte Parzialmente Scremato, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Lounas: Perugina Pistacchio Croccante, Eurospin Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali, Mare Aperto Tonno Leggero, De Cecco Passata di Pomodoro. Päivällinen: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Conad Passato di 9 Verdure. Välipalat/Muut: Uva Bianca, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giuliaasolano_
|