Päiväkirja - wajib 55 kg, 08 syys 22

halo ka..maaf aku masih pemula di fs ...belum seberapa faham masalah kyk gini...mohon bantuannya saya harus pakai acuan yg mana ya🥺🙏

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2022:
1413 kcal Rasva: 49,43g | Prot: 57,84g | Hh: 188,55g.   Aamiainen: Pisang, Crepes. Lounas: Kacang Panggang, Martabak Telur, Wafer Coklat, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Päivällinen: Kacang Panggang, Ikan Gabus, Nasi Jagung, Semangka. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wajib 55 kg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.