Päiväkirja - volyk.lidia, 08 syys 22


Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2022:
1792 kcal Rasva: 74,66g | Prot: 114,52g | Hh: 175,68g.   Aamiainen: Зефир, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Беляш. Päivällinen: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...

178 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Идеально....☝👍👍 
09 syys 22 jäseneltä: jackie chatov
Мне очень нравится 😍👍 
09 syys 22 jäseneltä: 🌼Мария人
Прекрасно🌺👍🏻😊 
09 syys 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
шикарная работа над собой 🥰 
09 syys 22 jäseneltä: Раира
Вы прекрасны ❤️ 
09 syys 22 jäseneltä: стюардесса жанна
Охренеть! Что тут скажешь. Да, вы идеальная! И впахиваете не хило. 
09 syys 22 jäseneltä: ЕкатеринаПарамонова
Представляю сколько труда и силы воли вложено в эту фигуру!! 
09 syys 22 jäseneltä: FBBsovsemNePro
Девочки, всем доброго времени суток ! Меня зовут Светлана. 🤗 Диетолог 🥑🍅🥦🍇🍏🍉🍐🍒, преподаю йогу🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Я Создала БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как! БЕЗ ДИЕТ и ГОЛОДОВОК. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗ПРИ СОБЛЮДЕНИИ МОИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРУЮ! 💯💯💯💯💯 ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО ✅ бюджетные ПП рецепты ✅ПП меню ежедневно ✅разбор твоих тарелок , ✅ живое общение, поддержка ✅мотивации от тех, кто уже добился результата ✅отзывы реальных людей с фото ☎️☎️☎️☎️☎️☎️ Пиши в ватсапп 8-988-247-247-4 Проверь лично 🙋🏼‍♀️ 
09 syys 22 jäseneltä: 4871a
Юная Леди) ваша фигура само совершенство)!  
09 syys 22 jäseneltä: Max058
вид сзади ,не очень ... 
09 syys 22 jäseneltä: Ирина Нед
Я уверена там и вид сзади прекрасен) 
09 syys 22 jäseneltä: ЕкатеринаПарамонова
Спасибо всем за комплименты, очень приятно было их читать☺️, но честно говоря я недовольна своей фигурой и считаю ее недостаточно красивой, то тут, то там найду жирок. Мышц считаю недостаточно, нет я не напрашиваюсь на комплименты, но это действительно так. Может это какая то психологическая проблема?) и стоит обратится за помощью к психологу? Не могу себя полюбить, очень хочу, но не могу. 
09 syys 22 jäseneltä: volyk.lidia
Если вы профессионально занимаетесь и участвуете в соревнованиях - может ваша фигура и требует корректировок... Я не профи в этом деле и как по мне, то всё 💣💥 А вот на счёт психолога, вы правы. Любовь к себе не зависит от фигуры.  
09 syys 22 jäseneltä: elena.voyzbun
Форма 💣 Не каждый день встретишь такое качество!🔥👍 
09 syys 22 jäseneltä: trenerotboga
Я не участвую в соревнованиях и не планирую, занимаюсь исключительно только для себя.  
09 syys 22 jäseneltä: volyk.lidia
Шикарная форма🔥 
09 syys 22 jäseneltä: Irba9
Какой жирок? У вас сухой пресс и венозность))) очень круто просушились, если вам не нравится то надо тогда и правда с головой работать.  
09 syys 22 jäseneltä: AniLi88
задний план фото не эстетичен 
09 syys 22 jäseneltä: Ирина Нед
Круто, очень круто 🔥 
09 syys 22 jäseneltä: Светлана@2302
Красота 😍 какая !!! 
09 syys 22 jäseneltä: таша9

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - volyk.lidia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.