Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 54,19g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Пятерочка Грейпфрут, Shaurmeals Шаурма Деревенская, Ватрушка с вишней обезж, Orion Чокопай, Nesquik Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|