Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 57,05g | Hh: 84,81g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lounas: Telur Goreng, Sate Taichan, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Cafe Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ule.yulia
|