Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 40,51g | Hh: 47,41g.
Aamiainen: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Сыр Маасдам, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerazzzzzz
|