Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 91,87g | Hh: 189,82g.
Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Rührei, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Cocktailtomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Milchkaffee, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Nini,blau steht dir besser als Rot👌😂😂💪💪
08 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
08 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Mahlzeit Viktor danke, das find ich auch😅
09 syys 22 jäseneltä: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|