Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 69,96g | Hh: 176,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Deutsches Corned Beef, Nutella Nutella. Lounas: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Nadler Heringsfilets mit Joghurt. Päivällinen: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Passierte Tomaten, K-Favourites Pizzamehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|