Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 26,11g | Hh: 79,17g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Помидоры. Lounas: Хлеб Черный, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iaafigennyi
|