Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 98,15g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Кофе с Молоком, Инжир. Lounas: Печеночные Оладьи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Päivällinen: Капустный Салат, Нектарины, Сливы, Сыр Российский, Level Kitchen Запечённая Индейка с Домашним Лечо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталья 8769
|