Päiväkirja - jxo, 09 syys 22

Получилось невероятно вкусно! :)
Лайфхак на будующее: класть индейку между луком и помидором, т.к. у них наиболее яркий вкус, которым они делятся в блюде:)
Ну и, конечно, главный лайфхак - добаалять масло в уже готовое блюдо:)))

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2022:
1596 kcal Rasva: 53,53g | Prot: 85,37g | Hh: 208,89g.   Aamiainen: Изюм, Арбуз, Простой Йогурт, Агуша Творог Детский 4,5%. Lounas: Лук, Магнит Баклажан, Кабачок, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Простой Йогурт. lisää...
2754 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.