Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
garridoceleste433
Päiväkirja
26 syys 20
Päiväkirja - garridoceleste433, 26 syys 20
Profiili - garridoceleste433
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 syyskuuta 2020:
552 kcal
Rasva: 17,95g | Prot: 42,49g | Hh: 53,22g.
Aamiainen:
Argentitas Galletas Crackers de Agua.
Lounas:
Milanesa Napolitana.
Välipalat/Muut:
Milkaut Yogurt Batido Descremado.
lisää...
1693 kcal
Harjoitus:
Zumba - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - garridoceleste433
Näytä täydellinen historia