|
hora do almoço
|
461 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 49,35g | Hh: 20,66g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Päivällinen: Cenouras, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. lisää...
|
|
2207 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucasmorais083
|