Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 52,72g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: Ватрушка с вишней обезж, Shaurmeals Шаурма Деревенская, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|