Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 38,20g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Яблочные Оладьи, Вольск Сметана. Lounas: Атяшево Печеночная Колбаса, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Самарский Бкк Батон Горчичный, Mare Снежный Краб, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|