Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 103,26g | Prot: 56,32g | Hh: 239,11g.
Aamiainen: Starbucks Сироп, Zinus Кокосовое Молоко, Какао. Lounas: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, SPAR Мясо по-Французски. Päivällinen: Оладьи, Сладкая Булочка с Корицей. Välipalat/Muut: Mirel Муравейник, Сырники от Полли, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|