Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 90,40g | Prot: 101,38g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Хлеб с Семечками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|