Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 35,22g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|