Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
2194 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 208,82g | Hh: 184,50g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Yoplait Yopa! Fraise, Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Yoplait Yopa! Fraise, Cuisse de Poulet, Haricots Verts, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Välipalat/Muut: Protéines, Pomme, Protéines. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|