Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 101,80g | Hh: 135,75g.
Aamiainen: Своя Линия Be-Fit с Черникой , АТБ Кавун, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Хлеб Черный, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Päivällinen: Хлеб Черный, Своя Линия Арахис, Сметана , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Пирятин Сыр Грация, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|