Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 37,60g | Hh: 143,28g.
Aamiainen: МарС Марс, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Армпродукт Хачапури с Сыром. Päivällinen: Яйцо, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Лента Чесночная Булочка, Гост Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|