Päiväkirja - katyafox48rus94, 11 syys 22

Profiili - katyafox48rus94 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2022:

1870 kcal

Rasva: 96,12g | Prot: 108,79g | Hh: 282,89g. Aamiainen: Eat Fresh Шакшука, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lounas: Помидоры, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Виктория Зубатка Жареная. Päivällinen: Лимак Хлеб Пеклеванный, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. lisää...

480 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (45)

Kommentit

😁Мне тут сказали , что у меня из-за телефона щека вылазила до похудения. 😊У вас прекрасный результат

11 syys 22 jäseneltä: NusiaRus

NusiaRus, спасибо. Результат неплохой, да. Но не совсем то, к чему стремлюсь. А мне нравятся щекастики 😁 Мама говорит, что раньше лицом я была лучше..

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

tebudu4319, 1500-1600. Сегодня превысила на 350, но это скорее редкость.

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

Добрый день. Только питание?

11 syys 22 jäseneltä: alya42014

Прекрасный результат, сколько дней потратили на это?

11 syys 22 jäseneltä: marya_mar

Ваааааау!😍

11 syys 22 jäseneltä: theradras

Умница!

11 syys 22 jäseneltä: Чумной суслик

Вы 94 года рождения?

11 syys 22 jäseneltä: NusiaRus

браво

11 syys 22 jäseneltä: voronkinaaleksandra39

Какая большая разница, Вы молодчинка🔥👏👏👏

11 syys 22 jäseneltä: Gabi3x

alya42014, хожу не менее 10 тысяч шагов в день + ежедневно упражнения по 20-30 минут.

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

marya_mar, стартовала 29.11.2021 года, т.е. в сентябре будет 10 месяцев.

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

theradras, 😇

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

Чумной суслик, спасибо большое!

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

NusiaRus да)

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

voronkinaaleksandra39, спасибо)

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

Gabi3x, спасибо большое)

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

Вы просто молодец! Это большой труд. К какому результату стремитесь?

11 syys 22 jäseneltä: Barby M.M.

Умница! Не сдавайся!

11 syys 22 jäseneltä: Fox N7

Barby M.M., пока цель 86 кг. В идеале хотела бы 72-74.

11 syys 22 jäseneltä: katyafox48rus94

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - katyafox48rus94

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - katyafox48rus94, 11 syys 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - katyafox48rus94