|
voltei pro jejum
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 22,03g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Hortifruti Melancia, Tambaú Goiabada, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|