Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 103,35g | Hh: 165,12g.
Aamiainen: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Lounas: Nutrilett Strawberry Shake. Päivällinen: Olivolja, Felix Potatisbullar, Kronfågel Kycklinglever. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|