Päiväkirja - nastyasyx, 12 syys 22

Хелп! Кто ест кальмары, скажите, вы их тоже считаете в сыром виде???
Из 400гр - 260гр варёных. По моим подсчётам в варенных больше 200кк на100гр получается🤔 везде в сети в районе 100.
Может меня клинит уже🙄и че то не так считаю.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2022:
1860 kcal Rasva: 64,08g | Prot: 114,64g | Hh: 213,04g.   Aamiainen: Самокат Зефир Ванильный , Хохланд Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Пшённая Каша в Мультиварке От Сух. Lounas: Магнит Лаваш Армянский Тонкий , Нектарин, Кухмастер Горчица Русская, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски. Päivällinen: Ашан Драники Картофельные, Глобус Кальмар Отварной, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Морковь по-Корейски, Арахис. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyasyx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.