Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 75,15g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Имунеле Яблоко Манго Голубика, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Летний Луг Сливочное Масло, Край Каравай Батон "Горчичный". Lounas: Русские Блины Каша Гречневая с Шампиньонами и Белыми Грибами. Päivällinen: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamenkina
|