Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 139,38g | Prot: 50,35g | Hh: 13,98g.
Aamiainen: Село Зеленое Сливки 33%, Макошины Дары Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Ромкор Сало Белорусское Гост. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ромкор Сало Белорусское Гост, Фарш из субпродуктов, Салат капустный. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleskorobogato1
|