Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 29,83g | Hh: 185,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Пепси Пепси-Кола, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Päivällinen: Lotte Чокопай Банановый, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Lotte Чокопай Банановый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|