Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 22,19g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito Hyla, Meira Manteli, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Rasvaton Maito Hyla, Elovena Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|