Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 83,00g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вода, Петруха Ветчина Мраморная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. Lounas: Слонимский Мясокомбинат Сосиски Молочные Премиум, Махеев Кетчуп Шашлычный, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Виталюр Хлеб "Замковый". Päivällinen: Махеев Джем Вишневый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|