Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 56,16g | Hh: 199,35g.
Aamiainen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Сахаром. Lounas: Адреналин Раш Энергетик, Falafel Bro Шаурма, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|