|
Ну и зажорчик, хочу чтобы наступило уже утро, лежу не сплю, потому что хочу опять пожрать, мечтаю о завтраке, как будто сегодня ккал мало было
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2015:
|
1286 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 52,28g | Hh: 174,68g.
Aamiainen: Ого Сухарики Ванильные, Хлеб Черный, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lounas: Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Фругурт Йогурт 1,5%. lisää...
|
|
2118 kcal
|
Harjoitus:
Body Balance - 40 minuuttia, прогулка с санками - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|