Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 24,86g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. Lounas: Almighurt Nussjoghurt, Baktat Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße, American Tortilla Wraps Knoblauch, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Päivällinen: Landfreude Mini-Reibekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|