Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 153,60g | Prot: 80,04g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, 365 Дней Продукт Зернистый. Lounas: Магнит Сыр Пошехонский, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Päivällinen: Burger Club Классический Бургер, Начос с Сыром. Välipalat/Muut: Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapfir777
|