Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 63,74g | Hh: 210,59g.
Aamiainen: Gul Paprika, Gouda eller Edamer Ost, Lönneberga Basturökt Skinka, ICA Färskost Naturell, Coop Mini Baguettes. Lounas: Ketchup, Findus Ärter, Penne, Hemgården Grillkorv. Päivällinen: Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Schysst Käk Mild Kebabsås, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, ICA Isbergssallad, Schysst Käk Kebabrullebröd, Kebabkött. Välipalat/Muut: Ahlgrens Bilar, Satsumas, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. lisää...
|
|
657 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 20 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindakarlsson1
|