Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 44,64g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Keep Light Beiju de Tapioca, Pilão Café, Hortifruti Melancia. Lounas: Salada de Acelga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz com Cenoura. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), BR Mania Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|