Päiväkirja - Lya.k, 12 syys 22

O recomeço...
99,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2022:
808 kcal Rasva: 56,48g | Prot: 47,28g | Hh: 29,84g.   Lounas: Soya Óleo de Soja , Vinagre, Chá Verde, Repolho Verde, Ovo Cozido. Päivällinen: Banha de Porco , Cebolas, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lya.k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.