Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 85,27g | Hh: 233,43g.
Aamiainen: Chabrior Petits Pains Grillés sans Sel , Fromage de Chèvre. Lounas: Elle & Vire Carré Frais , La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Turini Pâte Complète , Findus Poisson Pané. Päivällinen: Auchan Amandes Décortiquées, Olives Noires, Beurre de Cacahuètes, Raisins, Danone Skyr Nature. Välipalat/Muut: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|